Quando pensamos em problemas nas articulações, muitas vezes associamos essas condições ao envelhecimento. No entanto, dores articulares e doenças autoimunes podem afetar pessoas de todas as idades. É aí que entra o reumatologista, o especialista responsável por diagnosticar, tratar e prevenir doenças que atingem as articulações, músculos e o sistema imunológico.
O que faz um reumatologista?
O reumatologista é o médico especializado no tratamento de doenças reumáticas, que incluem inflamações nas articulações, tecidos conjuntivos e doenças autoimunes. Esse profissional avalia sintomas como dor, inchaço, rigidez e fadiga para identificar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado.
As doenças tratadas pelo reumatologista incluem por exemplo:
- Artrite reumatoide: doença autoimune que causa inflamação nas articulações, levando a dor, inchaço e rigidez.
- Osteoartrite: doença degenerativa que afeta a cartilagem das articulações, causando dor e dificuldade de movimento.
- Lúpus eritematoso sistêmico: doença autoimune que pode afetar diversas partes do corpo, como pele, articulações, rins e coração.
- Espondilite anquilosante: doença inflamatória que afeta a coluna vertebral, causando dor e rigidez.
- Fibromialgia: doença crônica que causa dor generalizada, fadiga e sensibilidade.
Como prevenir doenças autoimunes e articulares
Prevenir doenças autoimunes e articulares pode ser um desafio, mas adotar hábitos saudáveis pode ajudar a reduzir os riscos e promover uma melhor qualidade de vida. Confira algumas estratégias essenciais:
- Alimentação saudável: uma dieta equilibrada, rica em antioxidantes, ácidos graxos ômega-3 e nutrientes anti-inflamatórios, pode ajudar a proteger as articulações e o sistema imunológico.
- Exercício regular: atividades físicas de baixo impacto, como caminhada, natação e ioga, mantém as articulações flexíveis e fortalecem os músculos ao redor.
- Hidratação: manter-se bem hidratado é crucial para a saúde geral das articulações.
- Evitar tabaco e álcool: ambos podem agravar problemas autoimunes e articulares.
- Controle do estresse: práticas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ajudar a reduzir o estresse, que pode desencadear ou agravar doenças autoimunes.
- Vacinação: manter-se atualizado com as vacinas pode prevenir infecções que podem desencadear ou piorar doenças autoimunes.
Tratamentos para doenças reumáticas
O tratamento para doenças reumáticas varia dependendo do tipo e da gravidade da doença. O reumatologista poderá indicar:
- Medicamentos: para aliviar a dor, reduzir a inflamação e controlar a progressão da doença.
- Fisioterapia: para fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e aliviar a dor.
- Terapia ocupacional: para ajudar o paciente a realizar as atividades do dia a dia com mais facilidade.
- Cirurgia: em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária para corrigir deformidades ou substituir articulações danificadas.
Quando procurar um reumatologista?
Se você sente dores frequentes nas articulações, rigidez ao acordar ou fadiga sem motivo aparente, é importante buscar um reumatologista para uma avaliação. O diagnóstico precoce faz toda a diferença no controle e na qualidade de vida.
Se precisa agendar uma consulta com um reumatologista, a Don Saúde te ajuda a encontrar especialistas qualificados com condições acessíveis. Cuide da sua saúde e previna complicações futuras!
Lembre-se: A informação contida neste artigo tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.
Fonte: https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/ | https://bvsms.saude.gov.br/30-10-dia-nacional-de-luta-do-paciente-reumatico-4/ | https://bvsms.saude.gov.br/bvs/folder/doencas_reumaticas.pdf